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如何快速永久去除脚臭
补充说明：如何快速永久去除脚臭
a******W 2021-09-04 23:45
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
快速永久去除脚臭可以考虑足部浸泡、足部通风、足部干燥、足部消毒、足部去角质等方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。
1.足部浸泡
选择含有杀菌成分的足浴盐或泡脚粉，在温水中溶解后进行足部浸泡，每次15-30分钟。此方法有助于软化角质、清除细菌及减少汗液分泌；对于缓解因多汗引起的脚臭有积极作用。
2.足部通风
选择透气性好的鞋袜，尽量避免穿合成材料制成的鞋子和长时间处于封闭空间。促进足部空气流通，降低局部温度和湿度，从而减少细菌繁殖；改善环境有利于抑制脚臭的发生。
3.足部干燥
使用除臭剂如明矾粉、爽身粉等保持足部干爽；同时注意不要过度清洁导致皮肤受损。控制汗腺分泌，减少细菌滋生；适度保湿并防止皮肤过干是关键所在。
4.足部消毒
定期用酒精或碘伏对足部进行消毒处理，特别是在运动出汗后应及时进行。这些消毒剂能够有效地杀死致臭菌，从而减轻或消除脚臭现象；此外还可以预防其他感染性疾病的发生。
5.足部去角质
利用专用工具或磨砂膏每周进行一次足部去角质，可有效改善足部异味问题。去除死皮层有助于增加表皮通透性，促进新陈代谢产物排出；进而减少细菌滞留时间及相关代谢物积累所造成的臭味产生。
在日常生活中，应特别注意个人卫生，每天至少洗脚一次，穿透气性好的鞋袜，避免穿着不透气的合成材料制成的鞋子，以减少脚臭的发生。
2024-02-23 20:48
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脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。
症状起因：引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，也就是通常说的香港脚菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。 由于脚心比其他部位的汗腺多。脚心每平方厘米有620个左右汗腺，而身体其他部位同样面积仅有143～339个。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境，加上皮肤坏死的角质层给细菌带来的足够的营养，使细菌能够大量繁殖分解角质蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸产生难闻的臭味。 产生原因 一、足部出汗过多。多见青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等都可使足部出汗过多。 二、足部的某些疾病，例如足部趾间的足癣等皮肤病。 三、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。 四、或是有些人不注意足部的清洁卫生，足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑，构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生，更会助长其臭味。
常见检查：
就诊科室：皮肤病
