首页> 营养科> 裙带菜> 裙带菜的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

裙带菜具有预防甲状腺肿大、促进儿童生长发育、辅助降血压、辅助降血脂、补充碘元素等功效与作用。但是,由于裙带菜可能具有一定的药理作用,建议在食用前咨询医生或专业人士。
1.预防甲状腺肿大
因为裙带菜中富含碘元素,而碘是合成甲状腺激素的重要原料之一。适当食用裙带菜有助于维持机体正常的甲状腺功能。对于存在缺碘引起的甲状腺肿大的患者,可以通过适量摄入裙带菜来缓解症状。
2.促进儿童生长发育
由于裙带菜中含有丰富的钙、铁等矿物质以及多种维生素,这些营养素对儿童的身体发育至关重要。此外,裙带菜中的膳食纤维也有助于促进肠道健康。家长可以将裙带菜加入到孩子的饮食中,如制作裙带菜瘦肉粥或裙带菜鸡蛋汤,以满足孩子成长期间所需的营养需求。
3.辅助降血压
裙带菜含有一定量的钾元素,钾具有一定的舒张血管的作用,从而达到降低血压的目的。对于轻度高血压的人群,可以通过日常生活中多吃一些裙带菜的方式进行改善。
4.辅助降血脂
裙带菜含有的膳食纤维能够延缓小肠对葡萄糖的吸收速度,从而起到稳定血糖水平的效果;同时还可以减少体内胆固醇的吸收量,进而达到辅助降血脂的目的。对于高脂血症患者而言,在进食高脂食物后可适当食用裙带菜,有利于控制血脂水平。
5.补充碘元素
裙带菜是一种海藻类食品,其碘含量较高,碘是合成甲状腺激素所必需的元素,适当食用裙带菜能为身体提供必要的碘元素。对于处于生长发育期的青少年和孕妇来说,每天适量食用裙带菜可以有效地补碘。
需要注意的是,虽然裙带菜营养价值丰富,但不宜过量食用,以免引起消化不良。另外,对裙带菜过敏者应避免食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

2024-02-19 23:00

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甲状腺肿大 (粗脖子)

单纯性甲状腺肿俗称“粗脖子”、“大脖子”或“瘿脖子”。是以缺碘为主的代偿性甲状腺肿大,青年女性多见,一般不伴有甲状腺功能异常,散发性甲状腺肿可有多种病因导致相似结果,即机体对甲状腺激素需求增加,或甲状腺激素生成障碍,人体处于相对或绝对的甲状腺激素不足状态,血清促甲状腺激素(TSH)分泌增加,只有甲状腺组织增生肥大。

  • 症状起因:1.感染性疾病,如细菌性引起的有急性化脓性甲状腺炎,病毒性引起的病毒性甲状腺炎又称亚急性甲状腺炎。2.自身免疫性,如毒性弥漫性甲状腺肿和慢性淋巴细胞性甲状腺炎。3.病因未明的慢性纤维甲状腺炎。4.因饮水、饮食摄碘过低或过高所致的地方性甲状腺肿。5.因青春期、妊娠、哺乳期需碘相对增多而又摄入不足所致的散发性甲状腺肿。6.甲状腺的新生物,包括良性肿瘤如甲状腺乳头状瘤等,及甲状腺恶性肿瘤如甲状腺滤泡细胞癌等。7.有人发现与食物也相关。如长期大量吃卷心菜、木薯也可引起;萝卜和芸香菜含有硫脲类的致甲状腺肿的物质;久食大豆还可妨碍肠道内甲状腺激素的重吸收,继而引起甲状腺激素的相对不足;长期食用豌豆、花生等也有可能引起甲肿。8.久服某些药物如氰化钾、过氯酸钾、对氨水杨酸、保泰松、磺胺及硫脲类药物等。

  • 可能疾病:甲状腺相关眼病  甲状腺功能亢进性心肌病  多发性内分泌腺瘤Ⅱ型  急性甲状腺炎  甲状腺炎  

  • 常见检查: 甲状腺B超  过氯酸钾释放试验  甲状腺激素抑制试验  气管软化试验  游离三碘甲状腺原氨酸指数(FT3I)  血清抗甲状腺抗体  

  • 就诊科室:普外科、内分泌

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