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孕妇可以吃榆钱窝窝吗
补充说明：孕妇可以吃榆钱窝窝吗
2021-09-04 23:46
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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
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孕妇一般可以吃榆钱窝，但不要多吃。
榆钱窝主要是由银耳、红枣、茯苓、山药等成分组成，有滋阴润燥的功效，孕妇少量食用可以补充身体所需要的营养物质，一般不会产生不良反应，影响身体健康。孕妇还可以吃鸡蛋、牛肉、苹果、葡萄等高蛋白、高维生素食物，有助于补充身体所需要的营养物质，一般也不会影响身体健康。
但若吃过多榆钱窝，可能会导致胃肠道负担加重，使胃肠道蠕动减慢，出现食欲不振、腹胀、腹痛等症状。孕妇可以在医生的指导下，服用双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌四联活菌片等药物，促进消化。如果效果不明显，可以按顺时针方向轻揉腹部缓解。
如果出现食欲不振、腹胀等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成不必要的损害。在日常生活中，孕妇要保持良好的饮食习惯，少食多餐。
2023-06-25 09:55
举报周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
孕妇可以吃榆钱窝窝。榆钱窝窝含有水分、蛋白质、抗坏血酸、烟酸和钙，以及膳食纤维、维生素、碳水化合物等营养成分。能补充人体所需的营养，有利于人体健康，具有药用价值。榆钱窝窝有健脾健胃的作用，能缓解消化不良，治疗食欲减退。对神经衰弱有一定疗效，还可以清热解毒，驱除人体内的各种寄生虫。
2023-03-29 19:29
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尼克酸又称烟酸或抗糙皮因子，食物中肝、瘦肉、家禽、花生及酵母中富含烟酸，各种谷类中烟酸和色氨酸的含量较低。烟酸经氨基转移作用生成烟酰胺，烟酰胺与磷酸核糖焦磷酸反应形成烟酰胺单核苷酸，后者与ATP结合成烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(nico-tinamide adenine dinucleotide，NAD)，又称辅酶Ⅰ(CoⅠ)。NAD与腺苷三磷酸(ATP)结合成烟酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸(nico-tinamide adenine dinucleotide phosphate，NADP)，又称辅酶Ⅱ(CoⅡ)。在许多无氧脱氢酶中NAD与NADP起到脱氢辅酶的作用。NAD及NADP均为细胞代谢过程中氧化还原反应系统的主要辅酶。烟酸除了食物来源外，亦可由色氨酸转化而来，色氨酸先变成犬尿氨酸。需要色氨酸吡酪酶与甲酰酶，它水解甲酰犬尿氨酸为犬尿氨酸，再由1-犬尿酸水解酶分解犬尿酸或黄尿酸为3-羟氨基苯甲酸，然后在5-磷酸核糖焦磷酸的作用下，由哺乳类肝脏的酶系统变成烟酸。烟酸经代谢后的产物为N'-甲基烟酰胺及N'-甲基-2-吡酮-5-甲酰胺，前者为尿中排泄量的20%～30%，后者为尿中排泄量的40%～60%。
