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鹅蛋的功效与作用
补充说明:鹅蛋的功效与作用
2021-09-04 23:46
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精选回答(1)
鹅蛋具有补充营养、提高身体免疫力的功效与作用。
鹅蛋是一种营养价值比较高的食物,其中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、矿物质等营养成分。适量吃鹅蛋可以补充身体所需的营养,为机体提供能量,增强身体的免疫力。
除此之外,还具有辅助促进大脑发育、健脑益智等功效与作用。但应注意适量吃,避免一次性吃太多,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状,可以在医生指导下服用双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行改善。
在日常生活中,要注意饮食健康,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣、油腻的食物。还要适当参加体育锻炼,比如跑步、打太极拳等,可以增强自身抵抗力。
2022-06-21 10:21
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医生回答(1)
促进大脑的发育,加强记忆力,促进大脑神经系统的发育。鹅蛋性子偏温,中医以为鹅蛋可以补五脏,十分合适一些肾炎、肝炎或久病体虚的人群食用,可以补养身体。
2021-09-05 05:46
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