发病时间：不清楚
腰椎骨质增生可以跑步吗
补充说明：腰椎骨质增生可以跑步吗
2021-08-20 10:20
我要咨询
精选回答(1)
苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 三甲
擅长：四肢骨肢、软组织损伤保守与手术治疗，颈腰椎疾病，关节畸形的矫正，人工关节置换术，关节损伤后康复治疗
提问
腰椎骨质增生一般可以跑步，但是要避免剧烈运动。
腰椎骨质增生属于腰椎的退行性病变，可能跟长时间的弯腰活动有关，也有可能是经常做劳累的体力活导致的，患者可能会出现腰部疼痛、活动受限等症状。适当进行跑步，一般不会导致局部的损伤程度进一步加重，也不会影响疾病的恢复。但是患者应避免进行剧烈运动，否则可能会导致局部的组织受损，容易出现明显的疼痛症状。
患者需要在医生的指导下合理使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到止痛的效果。同时也需要注意休息，避免长时间弯腰活动，也需要定期到医院进行相关的检查，明确身体的变化情况，根据病情的恢复情况，调整相关的治疗措施。
2021-08-26 17:31
举报相关问题
向医生提问
腰长骨刺即是腰椎的骨质增生，单纯的长骨刺只是人体的一种保护性的生理反应，即是人体自卫、代偿、再生、修复和重建的正常功能，通常不属于疾病的范畴。而只有在具有骨质增生的同时，又有相应的临床症状或体征，如伴随出现腰部的疼痛，活动障碍等，才能被称作骨质增生症或骨性关节病
症状起因：腰椎的骨质增生是因为中年以后，随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水份，椎间隙变窄，纤维环松驰向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂，导致髓核之突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成骨刺或骨质增生。也有人认为椎间盘退变萎缩后，椎体向前倾斜，椎体前缘在中线为前纵韧带所阻，两侧骨膜掀起，骨膜下形成新骨。另外，局部的受压因素也是引起骨质增生的主要因素，腰椎椎体边缘受压较重，故此处骨质增生的发生也较常见。
就诊科室：骨科
