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孕妇可以吃苦菊菜吗
补充说明：孕妇可以吃苦菊菜吗
2021-09-04 23:46
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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
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孕妇一般可以吃苦菊菜，但要注意适量。
苦菊菜是一种常见的蔬菜，含有丰富的膳食纤维、维生素C、钙元素等营养成分。适当食用苦菊菜能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还具有促进胃肠道蠕动的作用，在一定程度上也能够预防便秘的发生。此外，苦菊菜中的膳食纤维还可以增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入量，有助于控制体重。因此，孕妇通常是可以吃苦菊菜的。
虽然苦菊菜的好处有很多，但是并不适合所有的人群食用，尤其是对苦菊菜过敏的人群，以免出现皮肤瘙痒、红肿等症状。另外，由于苦菊菜性寒凉，如果过量食用可能会导致腹泻、腹痛等不适症状，所以也不建议脾胃虚寒者食用。
在日常生活中，孕妇还要注意平时的饮食健康，尽量多吃一些营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、瘦肉、排骨等，也可以多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，从而为胎儿的生长发育提供充足的营养。
2023-06-30 11:00
举报周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
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孕妇可以吃苦菊菜。苦菊具有清热泻火的功效，能有效改善胃火缓解食欲差、湿热便秘，怀孕期间许多孕妇胃口不好，适当多吃新鲜蔬菜和水果更有利于孩子的健康发展。还应安排食物疗法，补充丰富的维生素，提高身体免疫力。孕妇根据自己的胃口选择食物疗法，但不应吃大量感冒成分，以避免腹泻、腹痛等风险。
2023-03-29 19:30
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李立杰 副主任医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，妇科炎症
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孕妇可以吃苦菊菜。苦菊具有清热泻火的功效，能有效改善胃火缓解食欲差、湿热便秘，怀孕期间许多孕妇胃口不好，适当多吃新鲜蔬菜和水果更有利于孩子的健康发展。还应安排食物疗法，补充丰富的维生素，提高身体免疫力。孕妇根据自己的胃口选择食物疗法，但不应吃大量感冒成分，以避免腹泻、腹痛等风险。
2022-01-18 16:35
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中医学名词。指胃热炽盛化火的病变。胃火炽盛，可延足阳明胃经上炎，表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。 证名。胃火炽盛之证。证见烦热、口渴、牙疼、牙龈肿烂、牙宣出血、颐肿、面赤等。 《校注医醇剩义·胃火》：“胃火炽盛，烦渴引饮，牙龈腐烂，或牙宣出血，面赤发热，玉液煎主之。”《类证治裁·火症》：“治六腑火，胃火牙疼，颐肿，清胃散”。
