发病时间：不清楚
豆油的功效与作用
补充说明：豆油的功效与作用
2021-09-04 23:46
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
豆油是一种常见的食用油，其具有补充营养、润肠通便、保护血管等功效。
1、补充营养
豆油中含有丰富的脂肪、不饱和脂肪酸、维生素等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，有益于身体健康。
2、润肠通便
豆油中含有大量的油脂，可以起到一定的润滑肠道的作用，有助于促进大便的排出，可以辅助改善便秘的症状。
3、保护血管
豆油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素等营养物质，可以起到一定的保护血管的作用，有助于预防动脉粥样硬化，还可以辅助改善心脑血管疾病引起的不适症状。
除此之外，豆油还具有辅助改善皮肤状态、改善贫血症状等的作用，平时可以适量食用豆油。但要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-07-22 13:48
举报相关问题
医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
强心、抗氧化、抗疲倦、改善皮肤色泽。山茶油取自山茶属山茶科茶油白菜籽，茶油中的不饱和脂肪酸到达90%以上，油酸到达80%左右，亚油酸达到13%左右，更加是它所含的丰富的亚麻酸，是人体必须的，又不能分解的。
2021-09-05 07:35
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
