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孕妇可以吃鸡毛菜吗
补充说明：孕妇可以吃鸡毛菜吗
a******W 2021-09-04 23:46
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以吃鸡毛菜。
鸡毛菜中含有叶酸、钙质及铁元素等多种营养成分，有利于促进红细胞生成与维持，从而起到预防贫血的作用。
如果孕期存在贫血或缺铁性贫血等疾病，则需要控制摄入量，避免加重病情。
需要注意的是，对于鸡毛菜过敏者应禁止食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，在妊娠期间，孕妇还应注意饮食均衡，避免暴饮暴食以及过度节食。
2024-03-04 00:39
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