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白萝卜和虾皮能一起吃吗
补充说明：白萝卜和虾皮能一起吃吗
2021-09-04 23:42
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
白萝卜和虾皮可以一起食用 ，营养互补。白萝卜富含维生素C和膳食纤维，有助于促进消化和增强免疫力；而虾皮则含有丰富的蛋白质和矿物质，如钙和锌，有助于骨骼健康和身体发育。两者结合食用，可以提供全面的营养，满足身体的多种需求。
2022-04-24 16:15
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
白萝卜和虾这两种食品可以一起食用，并不可能发生不良反映。虾的营养价格丰富，含有大量的钙、蛋白质等营养物质。白萝卜可以促进胃肠蠕动，有益于胃肠道消化消化吸收。因此在平常的生活中，提议将胡萝卜蒸熟、煮熟、高温后食用。
2021-09-05 07:54
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
