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身体寒气重有哪些表现
补充说明：身体寒气重有哪些表现
a******W 2021-09-04 23:43
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
身体寒气重可能表现为畏寒怕冷、手脚冰凉、舌苔白厚、面色青白、大便稀薄等症状。如果这些症状持续存在且影响生活质量，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.畏寒怕冷
身体寒气重时，容易导致气血运行不畅，机体得不到足够的阳气温煦，进而出现畏寒怕冷的症状。这些不适感通常出现在四肢末端和腰腹部，尤其是在天气变化或穿着不当时更为明显。
2.手脚冰凉
当体内寒邪侵袭时，会导致血液循环减缓，使血液无法到达手脚等远离心脏的部位，从而引发手脚冰凉的现象。这种症状常伴随手脚麻木或刺痛感，可能影响日常生活和工作。
3.舌苔白厚
寒邪入里，凝滞于脏腑，此时脾之阳气受到损伤，运化水湿功能减弱，痰饮内停，上渍于舌面，则见舌苔白厚。舌苔白厚多为消化系统疾病的征兆，还可能伴有食欲不振、腹胀等症状。
4.面色青白
寒邪客于肌表，卫阳被郁，不能温养肌肤，所以会出现面色青白的情况。此类患者还可表现为鼻塞、喷嚏、头痛、身痛、无汗、恶寒、脉浮紧等。
5.大便稀薄
从中医角度来说，大便稀薄主要是由于脾胃虚寒所致。体内的寒气会阻碍脾胃的正常运化功能，使食物难以消化吸收，进而导致大便稀薄。此外，患者还可能出现腹泻、腹痛、恶心呕吐等症状。
针对身体寒气重的症状，建议进行相关检查包括血常规、甲状腺功能测定以及胃镜检查。治疗措施可能涉及中药调理如四逆汤、理中丸等。改善症状的关键是调整饮食习惯，避免食用生冷、油腻的食物，同时注意保暖，特别是下肢和腰部的保暖。适当的运动如太极拳、瑜伽也可以帮助增强体质，缓解寒气重带来的不适。
2024-02-19 20:04
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、ldquo;阳气内守rdquo;造成手足冰凉进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓ldquo;虚rdquo;的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的ldquo;神经末梢循环不良rdquo;，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查： 手背浅静脉充盈度
就诊科室：中医
