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产后能吃鲈鱼吗
补充说明：产后能吃鲈鱼吗
2021-09-04 23:43
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精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
产后一般能吃鲈鱼，但要适量。
鲈鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，产后适量食用鲈鱼，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。而且在哺乳期间，产妇需要摄入大量的营养，而鲈鱼中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以促进乳汁的分泌，有利于宝宝的生长发育。因此，产后是可以吃鲈鱼的。
但是要注意鲈鱼的摄入量，不要吃太多，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。另外，如果对鲈鱼过敏，要避免食用，以免引起皮肤瘙痒、丘疹等不适症状。
2022-08-31 16:37
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医生回答(1)
吴俊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇能够吃鲈鱼。鱼肉归属于蛋白质类食品,除富含优质蛋白外,鲈鱼还富含多种维生素和矿物质,其营养丰富,合适产后食用。产褥期除了吃鱼外,还能够吃鸡蛋,瘦肉,各种新鲜的水果菌类等。别的在饮食上也要适当的吃些补血的食品，更有益于身体早日的康复。
2021-09-05 08:09
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