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舌头溃疡怎么办
补充说明：舌头溃疡怎么办
a******W 2021-09-04 23:43
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
舌头溃疡可以通过口腔清洁维护、营养均衡饮食、维生素B族补充、局部消炎止痛药膏、含漱剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。
1.口腔清洁维护
定期用软毛牙刷轻柔地刷舌面，每日至少两次，可减少食物残渣和细菌堆积。通过去除附着于舌表面的细菌、食物残渣及其它异物，维持口腔卫生状态，间接促进溃疡愈合。
2.营养均衡饮食
调整日常膳食结构，增加富含维生素C、E以及锌的食物摄入量，如新鲜水果、蔬菜及坚果类食品。这些微量营养素有助于促进黏膜修复，并能增强机体免疫力对抗感染；对改善舌头微环境有积极作用。
3.维生素B族补充
可通过口服维生素B复合制剂或单独服用其中一种维生素B来补充缺乏。B族维生素对于细胞新陈代谢至关重要，在体内发挥多种作用如参与能量代谢、神经传导等；适当提高其水平有利于加速伤口愈合过程。
4.局部消炎止痛药膏
选择非处方外用药如复方苯佐卡因凝胶、曲安奈德口腔软膏等涂抹于患处。这类药膏具有镇痛、抗炎效果，能够缓解舌头溃疡引起的疼痛不适感；但使用前需阅读说明书并按推荐方法操作。
5.含漱剂
选用含有氯己定、碘伏成分的含漱液频繁漱口，每次漱口时间不少于30秒。含漱剂可以直接作用于溃疡部位，起到杀菌消毒的作用，从而减轻炎症反应和疼痛感觉。
在舌头出现溃疡时，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重疼痛和延缓愈合进程。建议增加饮水量，保持充足的休息，以助于身体恢复。
2024-03-24 14:58
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舌头溃疡是口腔溃疡的一种。舌头溃疡，民间一般称之为“口腔上火”或“口疮”，是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损伤，可自愈，可发生在口腔粘膜的任何部位。以口腔的唇、颊、软腭或齿龈等处的粘膜多见，发生单个或者多个大小不等的圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖灰白或黄色假膜，中央凹陷，边界清楚，周围粘膜红而微肿，溃疡局部灼痛明显，具有周期性、复发性、自限性的特征。舌头溃疡又称为复发性阿弗他性口炎(recurrent aphthous stomatitis，RAS)、复发性口腔溃疡(recurrent oral ulcer，ROU)、复发性口疮(recurrent ahthae)或canker sores。
多发人群：所有人群
