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男人勃起不持久怎么办
补充说明：男人勃起不持久怎么办
a******W 2021-09-04 23:43
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男人勃起不持久可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、抗抑郁药、抗焦虑药、5型磷酸二酯酶抑制剂等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
生活方式调整包括健康饮食、规律运动和戒烟限酒等。这些习惯有助于改善心血管健康，提高性功能。健康的生活方式有助于促进血液循环，减少压力对勃起的影响，从而改善勃起时间。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业咨询师指导患者及伴侣学习沟通技巧、缓解紧张情绪并建立积极的性态度。此方法旨在通过认知重构和放松训练减轻心理压力，提高个体对性反应过程的认知控制能力。
3.抗抑郁药
抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可能需要医生处方后使用。这类药品能调节大脑神经递质平衡状态，改善因抑郁症或其他精神障碍导致的性功能减退问题。
4.抗焦虑药
抗焦虑药物如苯二氮卓类可通过医师开具处方获取。此类药物具有镇静作用，可暂时缓解因高度紧张引起的短暂性功能障碍。
5.5型磷酸二酯酶抑制剂
5型磷酸二酯酶抑制剂主要有西地那非、他达拉非等，需遵医嘱服用。上述药物能够增加阴茎内血流量，促使海绵体平滑肌松弛，进而帮助男性获得并维持勃起。
勃起不持久可能是多种因素造成的，建议定期体检，特别是血糖水平监测，因为高血糖可能导致神经和血管损伤，影响勃起功能。此外，均衡饮食，避免过度摄入油脂和糖分，也有助于维护身体健康和性功能。
2024-02-24 04:24
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
