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颈椎管狭窄怎样锻炼
补充说明：颈椎管狭窄怎样锻炼
2021-08-10 14:20
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孔宇 主任医师 海城市正骨医院 三甲
擅长：擅长运用传统针灸，中医正骨与现代中医治疗技术相结合，优化治疗颈椎病，腰椎间盘突出症，肩周炎，腱鞘炎，膝关节骨性关节炎等软伤病。
提问
颈椎管狭窄患者要避免剧烈运动 。颈椎管狭窄会对脊髓造成潜在伤害，颈部受到剧烈外伤或异常运动，可能会导致颈椎管内部狭窄加重，导致脊髓永久性损害。这部分患者不建议剧烈运动，可以进行自我肌肉训练，如徒手颈前部肌肉训练、颈后部肌肉训练。患者要避免突然剧烈运动，杜绝不良姿势对脊髓压迫。腰椎管狭窄、颈椎管狭窄患者，要谨慎运动。
2021-08-26 17:30
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椎管狭窄症(vertebralcanalstenosis)从总体概念上来讲是指因组成椎管的骨性或纤维性组织异常，引起椎管内的有效容量减小，以致位于管道中的神经组织受压或刺激而产生功能障碍及一系列症状。
