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长期喝黑茶的坏处
补充说明：长期喝黑茶的坏处
a******W 2021-09-05 22:17
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
长期喝黑茶可能导致贫血、骨质疏松、失眠、营养不良以及消化道出血等风险。
1.贫血
长期喝黑茶可能导致铁元素吸收不足，进而影响红细胞的合成。贫血会导致身体组织供氧减少，引起乏力、头晕等症状，严重时可导致心慌气短。
2.骨质疏松
摄入过多的咖啡因和鞣酸会影响钙的吸收和利用，从而增加骨质流失的风险。骨质疏松症患者容易骨折，特别是在脊柱、髋部和手腕处。这会降低生活质量并增加残疾风险。
3.失眠
茶叶中的咖啡因具有中枢神经兴奋作用，能提高大脑皮层的兴奋过程，延长兴奋时间，抑制下丘脑的内啡肽分泌，使人保持警觉状态。长期失眠会导致认知功能下降、情绪波动以及免疫力下降等问题。
4.营养不良
长期喝茶可能会影响机体对铁、钙等微量元素的吸收，导致这些物质缺乏。铁、钙等微量营养素缺乏可能导致贫血、骨骼脆弱等问题，影响身体健康。
5.消化道出血
如果存在胃溃疡或十二指肠溃疡的情况，在空腹状态下饮用浓度过高的黑茶可能会刺激溃疡部位，加重病情，甚至引发消化道出血。消化道出血会引起呕血、便血等症状，严重者可能出现休克、贫血等情况。
因此，建议适量饮茶且避免睡前饮用，以减少上述潜在风险。若出现不适症状应及时就医进行针对性处理。
2024-02-20 18:02
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
