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墨鱼汁能吃吗
补充说明：墨鱼汁能吃吗
2021-07-20 18:12
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王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 三甲
擅长：擅长泌尿系统疾病及男性生殖健康，如泌尿系结石，肿瘤，前列腺疾病，阳痿，早泄等。
提问
墨鱼汁一般是可以吃的，但是需要控制好用量。
墨鱼汁里面含有大量的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质，对身体有一定的好处。另外，墨鱼汁里面的胆固醇含量比较少，适当食用以后，一般不会出现血压升高的情况，也不会引起血脂水平上升的现象。但是不建议吃过多的墨鱼汁，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃油脂含量偏高的食物，也不可以吃辛辣刺激性的食物，否则会给胃肠器官增加负担，甚至也有可能会引起胃痛、胃胀等症状。
2021-08-04 16:50
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