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女性膀胱下垂适合做什么运动

发病时间：不清楚

女性膀胱下垂适合做什么运动

补充说明：女性膀胱下垂适合做什么运动

2021-09-04 22:16

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牛艳林主治医师新乡市中心医院三甲

擅长：血尿、蛋白尿、慢性肾炎、尿毒症、尿路感染、血液透析、腹膜透析、高血压、糖尿病、痛风

提问

女性膀胱下垂一般适合做提肛运动。举肛练习非常简单，即站着或平躺时，迅速收缩肛门和阴道，保持几秒钟后再松开。这种运动可以每天早上一次，每次大约10分钟，可以锻炼盆底肌肉，增加肌肉弹性，帮助稳定盆腔器官。若有轻度膀胱脱垂的女性，若坚持一段时间，女性膀胱下垂会有良好的改善。

2022-01-07 15:14

•膀胱脱垂

膀胱的一部分或全部由尿道外口脱出称为膀胱脱垂，正常膀胱受三角韧带，侧韧带以及周围组织的固定，不易脱垂，尿道在内外括约肌的作用下处于关闭状态，膀胱无法经此脱出，但是，如果上述结构及其功能遭受破坏和削弱，就有发生膀胱脱垂的可能。膀胱脱垂罕见，几乎全部发生于女性，以10岁以下及50岁以上者多见。

适用药品

消石片

清热通淋，止痛排石。用于肾结石、尿道结石、膀胱结石、输尿管结石属热淋证者。

黄芪颗粒

补气固表，利尿，托毒排脓，生肌。用于气短心悸，虚脱，自汗，体虚浮肿，慢性肾炎，久泻，脱肛，子宫脱垂，痈疽难溃，疮口久不愈合。

银花泌炎灵片

清热解毒，利湿通淋。用于急性肾孟肾炎、急性膀胱炎、下焦显热证，证见：发热恶寒、尿频急、尿道刺通或尿血、腰痛等。

补中益气颗粒

补中益气，升阳举陷。用于脾胃虚弱、中气下陷所致的泄泻、脱肛、阴挺，症见体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠或脱肛、子宫脱垂。

淋证肾结石贫血肾炎膀胱炎急性膀胱炎腹胀乏力