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高血压能吃生蚝吗
补充说明：高血压能吃生蚝吗
a******W 2021-09-05 22:16
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者通常是可以吃生蚝的，但需要注意适量。
生蚝中含有丰富的氨基酸、维生素以及多种微量元素，能够补充身体所需的营养。而且生蚝中含有丰富的锌元素，能够促进身体的新陈代谢，增强身体免疫力。所以高血压患者可以适量吃生蚝，但需要注意避免过量食用。因为生蚝中含有一定的胆固醇，如果过量食用，可能会导致体内的胆固醇升高，不利于病情的控制。
高血压患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃高盐、高脂肪的食物，比如咸菜、肥肉等。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。也可以适当参加户外运动，比如慢跑、打太极拳等，能够增强自身抵抗力，有利于病情的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-09-06 01:18
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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