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寒性体质喝什么茶
补充说明：寒性体质喝什么茶
a******W 2021-09-05 22:17
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
寒性体质可以适量饮用生姜茶、红枣茶、桂花茶、玫瑰花茶、陈皮茶等以改善症状，但食物并无治疗作用，如症状持续或加重，建议及时就医。
1.生姜茶
生姜茶由生姜制成，具有温中止呕、解表散寒的功效。对于寒性体质者而言，其能够促进血液循环，缓解手脚冰凉的症状。此外还可以增强食欲，改善消化不良的情况。
2.红枣茶
红枣茶以红枣为主要原料制作而成，而红枣味甘，性温，入脾经，具有补中益气的作用。因此，适量饮用红枣茶有助于改善寒性体质引起的气血不足症状。另外还能够起到养血安神的效果，对失眠多梦也有一定的作用。
3.桂花茶
桂花茶是以桂花为原料制成的一种饮品，而桂花性温，归肺、大肠经，具有温肺化饮、止咳止痛等功效。因此，该茶适合寒性体质的人群饮用。适当饮用桂花茶可以辅助治疗咳嗽痰多、口干舌燥等症状。
4.玫瑰花茶
玫瑰花茶是由干燥后的玫瑰花泡制而成，其中含有丰富的维生素C以及单宁酸成分，这两种物质都属于天然抗氧化剂，能清除体内自由基，从而达到抗衰老的目的。此外还能促进新陈代谢，有利于排出体内的毒素垃圾，长期坚持可能会看到明显的瘦身效果。
5.陈皮茶
陈皮茶是将晒干或烘干的橘子皮切丝后冲泡而成，陈皮性温，归肺、脾经，有理气健脾、燥湿化痰的功效。因此，寒性体质患者饮用陈皮茶可调畅脾胃之气，缓解腹胀、腹泻等不适症状。此外还可用于改善食欲不振、呕吐等症状。
上述提及的所有茶均需适量饮用，以免引起上火。建议寒性体质者日常注意保暖，尤其是腹部及下肢部位，以免加重不适症状。
2024-02-11 02:57
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中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。 具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。
症状起因：先天成因：身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。后天成因：1、饮用水份过度。过度饮用可乐、果汁。2、食物营养不足。3、喝酒、抽烟、打麻将。这样会使身体里面抗黑激素，血清素等使体温上升的激素分泌不足，造成轻度的忧郁症。4、心境不宽，常勃然大怒。生气时，身体里面不断分泌肾上激素在你发怒时会被使用一空，结果只能从其他内脏中释放出养分来补足。当一下子被大量使用的养分超过内脏、血管和其他细胞所需养分时，多余养分会排泄到毛发和尿液中，造成“气得直冒冷汗”，此外，从肝脏大量合成胆固醇会依附在血管上，引发动脉硬化，过度释放的葡萄糖也可导致糖尿病。
可能疾病：拉肚子
就诊科室：中医
