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运动创伤的基本原因有哪些
补充说明：运动创伤的基本原因有哪些
a******W 2021-09-05 22:17
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
运动创伤的原因可能有直接暴力、间接暴力、肌肉拉伤、韧带损伤、关节脱位等，这些因素可能导致软组织损伤或骨折等问题。如果症状较重或持续不缓解，应立即就医以获得适当的评估和治疗。
1.直接暴力
当受到来自外力的直接撞击时，会导致受伤部位出现肿胀、疼痛等不适。例如足球运动员被球击中头部后，可能会出现头痛、恶心等症状，需要进行冷敷和止痛药物治疗。
2.间接暴力
当身体某一部位受到来自侧面的冲击时，由于力量传导作用，易导致邻近部位发生骨折。如从高处跌落时用手臂垫住头部可防止颅骨骨折但可能造成手腕部Colles骨折。对于骨折患者，首先需制动患处以减少进一步伤害，并尽快就医接受专业评估和治疗，包括固定、手术等。
3.肌肉拉伤
肌肉拉伤是由于剧烈运动或不当姿势引起的肌纤维过度伸展或撕裂所致，典型表现为局部疼痛、肿胀和活动受限。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解肌肉拉伤引起的疼痛和炎症反应。
4.韧带损伤
韧带损伤通常由突然的扭曲或扭转动作引起，可能导致关节不稳定并伴有肿胀、疼痛和功能障碍。轻度韧带损伤可通过物理疗法如热敷和按摩来促进恢复；重度损伤可能需要手术修复受损韧带。
5.关节脱位
关节脱位多由外力作用于关节超出正常范围而引起，临床表现主要包括关节畸形、剧痛、功能障碍等。开放性脱位应立即封闭伤口并使用弹性绷带包扎，随后送往医院进行复位固定处理。
针对运动创伤，建议定期体检，特别是对于经常参加度体育活动的人群，可以进行MRI或X光检查以评估骨骼和软组织状况。预防措施包括佩戴适当的保护装备，如头盔、护膝等，在运动前进行充分的热身和伸展活动，以及遵循正确的技术执行每个动作。
2024-01-20 02:21
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
就诊科室：外伤
