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面粉吃多了会胖吗
补充说明：面粉吃多了会胖吗
a******W 2021-09-05 22:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
面粉吃多了可能会导致发胖。
面粉中含有的碳水化合物会在体内转化为葡萄糖，并为身体提供能量。如果摄入量超过了身体的需求，多余的碳水化合物会被转化为脂肪并储存在体内，从而导致体重增加。
此外，若与高热量食物同食，如油炸食品或甜点，则更易导致热量过剩，进而引起肥胖。
因此，适量食用面粉对于大多数人来说是安全的，但前提是保持均衡饮食并配合适当运动。
2024-02-17 12:38
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