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孕妇可以吃桑葚吗
补充说明：孕妇可以吃桑葚吗
a******W 2021-09-05 22:17
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃桑葚。
桑葚含有丰富的膳食纤维、多种维生素及矿物质，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状。但因其性质偏寒凉，过多食用可能会引发腹痛、腹泻等不适反应，因此建议适量食用。
如果孕妇对桑葚过敏，则不可以吃桑葚，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良后果。
孕期饮食需注意营养均衡且多样化，避免摄入生冷或辛辣刺激性食物，如冰激凌、辣椒等。若在食用桑葚后出现任何身体不适，应立即就医以确保母婴健康。
2024-01-24 13:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
