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孕妇可以吃金针菇吗
补充说明：孕妇可以吃金针菇吗
2021-09-05 22:17
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赵军玲 副主任医师 广西中医学院瑞康医院 三甲
擅长：能熟练掌握妇科常见疾病的诊治,着重于妇科内分泌、腹腔镜、宫腔镜妇科手术治疗。能熟练掌握各种妇科内镜手术。
提问
孕妇可以吃金针菇。金针菇富含膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。金针菇还富含多种必需氨基酸、赖氨酸和精氨酸，可以增强身体的生物活性，促进身体新陈代谢。金针菇还富含锌，有利于促进胎儿大脑的智力发育。金针菇还含有朴菇素，具有一定的抗癌作用，可以降低体内胆固醇。
2022-03-22 11:21
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
