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脚垫怎么治才根除
补充说明：脚垫怎么治才根除
a******W 2021-09-05 22:18
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
脚垫可以通过足部浸泡、足部去角质、足部磨削治疗、足部矫形鞋垫、足底筋膜拉伸等方法来进行根除。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.足部浸泡
患者可以在医生指导下使用温热水泡脚，通常每次可维持在30-40分钟。此方法有助于促进局部血液循环，缓解因长期站立导致的下肢水肿、酸胀等症状。
2.足部去角质
患者可以用搓澡巾或者浮石对脚垫部位进行摩擦，去除多余的角质层。因为脚垫主要是由于皮肤过度角化所引起的，通过上述方式可以使角化的皮肤尽快脱落，从而达到治愈的目的。
3.足部磨削治疗
足部磨削治疗是利用特制的工具将角质层表层刮除，一般需要定期进行。该措施能有效改善足部皮肤质地，减少角质层过厚导致的不适感。但需注意选择专业机构接受此类服务以确保安全性。
4.足部矫形鞋垫
足部矫形鞋垫是一种定制化的医疗产品，旨在纠正步态异常并提供足部支撑。患者应按照医师建议佩戴合适型号的鞋垫。鞋垫能够改善步态稳定性、减轻足部压力分布不均等问题。对于存在足部功能障碍者尤为重要。
5.足底筋膜拉伸
每天早晨起床后进行足底筋膜牵拉练习，在床上用双手抓住脚趾向身体方向拉动，保持20秒左右放松。这种锻炼可以帮助预防足底筋膜炎的发生，同时也有助于缓解已经出现的症状。但在执行时应注意不要过度拉伸以免造成损伤。
在治疗脚垫的同时，患者还应注意个人卫生，勤洗脚，勤换袜子，尽量穿透气性好的鞋子，以免加重病情。
2024-03-13 21:16
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胼胝(callus，callosity)又称为老茧。是皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手足皮肤局部扁平角质增生，为机体的保护性反应，一般无明显不适，通常对身体健康和工作无影响，解除原因后可消退。中医亦称胼胝，俗称膙子，脚垫。如《诸病源候论》手足发胼候记载：“人手足忽然皮厚涩而圆短如茧者，谓之胼胝。”其病因中医认为是手足长期摩擦、压迫、气血运行不畅，肌肤失养而成。
多发人群：成年人，长时间运动行走者多发
典型症状： 手掌及足趾皮肤过度角化 皮肤硬化
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
