发病时间：不清楚
vc片可以长期服用吗
补充说明：vc片可以长期服用吗
a******W 2021-09-05 22:18
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医生回答(1)
李桂英 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
VC片可以长期服用。
VC片中的维生素C是一种水溶性抗氧化剂，具有促进胶原蛋白合成的作用，有助于维持皮肤健康。适量摄入可使皮肤细胞免受自由基损伤，从而起到美白肌肤的效果。
虽然VC片可以长期服用，但并不建议自行盲目用药，尤其是对于存在肾脏疾病的人群，应谨慎使用。
需要强调的是，在服用VC片时应注意剂量控制，避免过量摄入导致不良反应发生。同时，若想达到美白效果，日常还需做好防晒措施，才能更好地发挥VC片的功效。
2024-02-22 21:17
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
