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吃小葱有什么好处
补充说明：吃小葱有什么好处
a******W 2021-09-05 22:26
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小葱具有发汗解表、促进消化、补充营养、辅助降低血压、辅助预防心脑血管疾病等好处，但需注意适量食用。
1、发汗解表
小葱味辛，性温，归肺、胃、心经，具有发汗解表的功效，适用于风寒感冒，症见发热恶寒、头痛、鼻塞流涕等。
2、促进消化
小葱中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，适用于消化不良的人群食用。
3、补充营养
小葱中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
4、辅助降低血压
小葱中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有助于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降低血压的效果。
5、辅助预防心脑血管疾病
小葱中含有丰富的维生素、叶酸、烟酸等营养成分，适当食用可以促进体内血液循环，在一定程度上也可以达到辅助预防心脑血管疾病的效果。
但需要注意的是，小葱属于辛辣刺激性食物，过量食用可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹胀等不适症状。因此，建议患者适量食用小葱，以免引起不适症状。如果患者食用小葱后出现不适症状，建议需要及时就医，可以在医生指导下使用硫糖铝、铝碳酸镁等保护胃黏膜的药物进行治疗。
2021-09-06 04:46
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
