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青稞的功效与作用
补充说明:青稞的功效与作用
2021-09-05 22:16
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青稞具有预防结肠癌、促进新陈代谢、缓解便秘等作用。青稞是营养价值丰富的大麦植物,富含葡聚糖,能有效减少肠系膜黏膜与致癌物的接触,从而对预防结肠癌起到一定的作用。青稞中还含有大量的膳食纤维,能有效促进肠道蠕动,从而润肠通便。青稞含有非常高的钙离子、铁离子和铜离子等,能有效促进新陈代谢,还能增强骨骼的强度。
2021-12-19 11:02
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