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孕妇能吃蒜苗吗中期
补充说明：孕妇能吃蒜苗吗中期
2021-09-04 22:16
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
孕妇在怀孕中期可以适量吃蒜苗。
蒜苗中含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素、微量元素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有助于增强身体的抵抗能力，并且还可以促进胃肠道的蠕动，有助于缓解便秘的症状。孕妇在怀孕中期适量吃蒜苗，并不会对胎儿的生长发育造成影响，也不会影响到自身的身体健康，所以中期孕妇是可以适量吃蒜苗的。
但需要特别注意的是，蒜苗中含有较多的大蒜素，如果过量食用，可能会对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹胀、腹泻等不适症状，因此不要过量食用。中期孕妇在日常生活中要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、芹菜等，也可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、瘦肉等。
2023-07-02 18:19
举报刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
孕妇可以吃蒜苗。蒜苗具有降血脂、预防动脉硬化的作用，可以保护肝脏、抑制黑色素的产生。蒜苗食用过多容易产生胀气，并且部分蒜苗辣味素比较多，对肠胃会有刺激性，食用前需要清洗干净。如果孕妇肠胃功能比较弱，则不适合食用蒜苗，适当地食用蒜苗，可以护肝。孕妇在怀孕期间，要注意饮食均衡、注意休息，避免劳累。
2023-03-29 19:27
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
