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什么汤补肾养肾
补充说明：什么汤补肾养肾
a******W 2021-09-05 22:26
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
补肾养肾可以适量食用黑豆、黑芝麻、枸杞、山药、芡实等食物。但需注意，这些食物虽然对肾脏有益，但并不能替代药物治疗。
1.黑豆
黑豆富含植物雌激素，能够调节体内内分泌平衡，促进肾脏健康。适量摄入有助于改善因内分泌失调引起的失眠、多梦等症状。但不宜过量食用，以免引起水肿。
2.黑芝麻
黑芝麻具有滋阴补肾的功效，其含有的营养物质有利于肾脏健康。适当进食对肾虚所致头晕耳鸣、须发早白等有一定的缓解作用。但不建议长期大量食用，以避免出现上火的情况。
3.枸杞
枸杞具有滋补肝肾的作用，对于肝肾阴虚所致的症状有较好的调理效果。适当食用可辅助治疗因肝肾阴虚导致的眼睛干涩、视力下降等问题。但外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
4.山药
山药味甘入肾经，能补肺益气、健脾固肾。适用于治疗脾肾阳虚所致的食欲减退、腰膝酸软等症状。注意对山药过敏的人群不可食用。
5.芡实
芡实归脾、肾经，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效。对于肾虚遗精滑精、脾虚久泻、慢性泄泻等病症有一定治疗效果。但需注意的是，本品大补元气，凡实邪积滞者慎用。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量，特别是对于存在肾脏疾病或患有其他基础病的人来说，应谨慎使用。此外，在日常生活中还要保持规律作息，保证充足的睡眠时间，也有利于肾脏健康。
2024-01-27 05:08
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
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