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儿童每天吃一片维生素c好吗
补充说明：儿童每天吃一片维生素c好吗
a******W 2021-09-05 22:27
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医生回答(1)
宁骏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
儿童每天吃一片维生素C通常情况下是好的，但如果存在某些特殊情况则需谨慎考虑。
维生素C在体内具有多种生理功能，包括参与胶原合成、促进铁吸收、增强机体抵抗力等。适量摄入可为儿童提供必要的营养素，并支持其生长发育。然而，长期过量摄入可能导致不良反应，如腹泻、皮疹等。因此，在确保安全的前提下，家长可根据医生建议为孩子制定合理的维生素C补充方案。
如果儿童有特定疾病或对维生素C过敏，则不宜每日服用一片维生素C片。
对于儿童来说，维生素C的摄入应遵循适度原则，避免过度依赖单一来源的营养补充品，同时注意观察孩子的身体反应，如有异常应及时停用并向专业医师咨询。
2024-02-04 17:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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