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孕妇可以吃大薯吗

发病时间:不清楚

孕妇可以吃大薯吗

补充说明:孕妇可以吃大薯吗

a******W 2021-09-06 17:17

孕妇可以吃 大薯 孕妇 维生素C 维生素 胎儿 血糖 暴饮暴食

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

孕妇可以适量食用大薯。
大薯中含有丰富的维生素C、B族维生素以及多种矿物质元素,能够为身体提供营养物质,并且还具有一定的抗氧化作用,有利于胎儿的生长发育。
如果孕妇存在血糖偏高的情况,则不建议过多食用大薯,以免引起血糖波动。
需要注意的是,对于任何食物的摄入都要控制好量,避免暴饮暴食,以免影响身体健康。

2024-02-11 19:48

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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