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坐月子能吃竹笋吗
补充说明：坐月子能吃竹笋吗
a******W 2021-09-06 17:18
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子可以适量吃竹笋。
竹笋中含有的膳食纤维能够促进肠道蠕动，改善产后便秘的情况，并且还具有一定的利尿作用，有助于排除体内的水分，减轻水肿的现象。但需注意的是，由于竹笋性寒凉，因此不可过量食用，以免引起胃肠道不适。
如果产妇对竹笋过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在坐月子期间，饮食调理至关重要，应避免摄入辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜等，以减少对身体的刺激。同时，产妇还要注意保持充足的休息，避免剧烈运动，以免影响身体恢复。
2024-01-29 02:34
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
