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便秘能吃香菜吗
补充说明:便秘能吃香菜吗
2021-09-05 17:18
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便秘患者一般能吃香菜,可以缓解患者便秘的症状。便秘通常是由于不良饮食习惯、不良排便习惯、精神心理因素等原因所致,患者可能会出现排便次数减少、排便困难、粪便干结等症状。
香菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素等营养成分,可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有助于缓解便秘的症状。但需要注意的是,不建议过量食用香菜,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物,如芹菜、红薯、玉米等,同时还可以多喝水,也有助于促进胃肠道蠕动,改善便秘的情况。必要时,患者还可以在医生指导下使用润肠通便的药物进行治疗,如乳果糖口服液、比沙可啶肠溶片等。
同时,建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯,避免食用辛辣刺激、油腻等食物,如辣椒、肥肉等,以免加重便秘的情况。
2021-12-07 17:41
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。