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怀孕能不能吃白蒿
补充说明：怀孕能不能吃白蒿
a******W 2021-09-06 17:18
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用白蒿。
白蒿含有多种营养成分如维生素C、膳食纤维以及矿物质，有助于促进消化系统健康，并提高免疫力。此外，白蒿中还含有一些天然抗氧化剂，能够帮助降低体内自由基水平，减少细胞损伤的风险。
需要注意的是，对于孕期腹泻或胃肠道功能紊乱者，应谨慎食用白蒿，以免加重症状。
在食用白蒿时，应注意清洗干净以去除可能存在的杂质或农药残留，并确保烹饪熟透以杀灭潜在的细菌。同时，若孕妇对白蒿过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-01-10 15:12
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
