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红扁豆的功效与作用
补充说明：红扁豆的功效与作用
a******W 2021-09-06 17:18
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红扁豆具有补脾益气、利水消肿、润肠通便、滋补强壮、养颜美容等功效与作用。由于红扁豆可能引起消化不良或过敏反应，建议在食用前咨询医生。
1.补脾益气
从中医食疗的角度来讲，红小豆入心经和脾经，能够起到健脾胃的作用。适量食用可以辅助治疗因脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。
2.利水消肿
红小豆具有一定的利尿作用，能促进体内水分代谢，从而达到消除水肿的效果。对于肾炎水肿、肝硬化腹水等疾病所致的水肿症状有一定的缓解作用。
3.润肠通便
红小豆富含膳食纤维，其可刺激胃肠道蠕动，增强排空速度，进而改善便秘情况。经常性便秘的人群可通过摄入一定量的红小豆来改善排便困难的问题。
4.滋补强壮
红小豆含有丰富的蛋白质以及多种微量元素，这些物质是人体生长发育所必需的营养成分，适当进食有助于补充机体所需的营养元素，提高身体素质。体质虚弱者长期适量食用红小豆，对身体健康有好处。
5.养颜美容
红小豆中含有皂苷、烟酸等多种活性成分，这些物质具有一定抗氧化效果，能清除自由基，减少皮肤损伤。爱美人士可以通过适当食用红小豆的方式，达到延缓衰老的目的。
需要注意的是，虽然红小豆的营养价值较高，但并不适合所有人群。由于其性质偏寒凉，因此脾胃虚寒者应慎用或避免过多食用，以免引起或加重腹泻、腹痛等不适症状。
2024-03-06 08:28
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
