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花茶对身体好吗
补充说明：花茶对身体好吗
a******W 2021-09-06 17:18
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
适量饮用花茶通常对身体好。
花茶中的某些成分如茶多酚、咖啡因等对人体有好处，但过量摄入可能导致中枢神经系统兴奋性增高，引起失眠等问题。
如果存在睡眠障碍或对花茶过敏，则不建议饮用花茶，以免影响睡眠质量或引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在饮用花茶时需注意控制摄入量，并避免与铁剂同时使用，以减少可能产生的相互作用。
2024-01-23 21:41
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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