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银杏果一天最多吃几个?
补充说明：银杏果一天最多吃几个?
2021-09-06 17:17
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
银杏果是银杏科植物银杏的干燥成熟果实，建议一天吃10个左右。
银杏果味甘、苦、性平，具有活血化瘀、通脉舒络等功效，适用于治疗瘀血阻络引起的胸痹心痛、中风、半身不遂、舌强语謇等病症。需要注意的是，银杏果不宜过量食用，容易引起腹痛、腹胀、腹泻等胃肠不适症状。另外，对于孕妇和胃肠虚弱的患者，应禁止食用银杏果，以免引起不良反应。
需要注意的是，银杏果不宜与辛辣刺激性食物同食，比如辣椒、花椒、大蒜等，以免刺激脾胃，导致胃肠不适症状出现，例如腹泻、腹痛等。此外，如果患者对银杏果出现过敏的情况，也需避免食用，以免诱发过敏反应，例如瘙痒、红肿等。如果患者不慎食用银杏果出现不适症状，应及时到医院就诊。
2022-03-18 16:25
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一天最多吃10颗左右，同时还要依据个人的体质适当利用，银杏果中含有丰富的营养元素，例如淀粉、蛋白质、脂肪、维生素。对身体具有保健的功能能够及时补充营养，同时还能够添加后果的弹性和血液流量，具有益肺气和治咳嗽的后果。
2021-09-06 19:20
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
