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心气虚怎么调理
补充说明：心气虚怎么调理
2021-09-05 17:18
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
心气虚可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等方式进行调理。
1、饮食调理
心气虚主要是由于体内的元气不足而引起的一系列症状或疾病。如果症状比较轻微，可以通过饮食调理的方式改善。平时可以适当吃一些补气血的食物，如山药、大枣、桂圆、莲子等，同时避免食用辛辣、刺激、油腻的食物。
2、生活调理
生活调理主要是指日常生活中保持良好的生活习惯，避免过度劳累，避免熬夜，保证充足的睡眠。还可以适当进行一些有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，能够增强体质，在一定程度上可以缓解心气虚的症状。
3、中药调理
如果患者心气虚的症状比较严重，通过饮食调理和生活调理并没有得到改善，可以在医生的指导下服用四物汤、补中益气汤、柏子养心丸等中药进行调理，可以起到益气养血、安神的作用，对心气虚有一定的调理作用。
除此之外，还可以通过按摩、针灸等方式进行调理，如果患者症状比较严重，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2022-03-01 16:50
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