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白莲子的功效与作用
补充说明：白莲子的功效与作用
a******W 2021-09-06 17:18
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医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
白莲子具有补脾止泻、益肾固精、养心安神、滋补元气、补中益气等功效，适量食用对身体有益。由于白莲子的药用价值较高，建议在专业人士指导下使用，避免盲目自行服用。
1.补脾止泻
白莲子归胃、心、肺经，具有补脾的作用，所以能起到止泻的效果。对于脾胃虚弱导致的腹泻症状，可将白莲子煮熟后食用以改善症状。
2.益肾固精
白莲子入肾经，能够补肾，从而达到固精的效果。可用于治疗因肾虚引起的遗精、滑精等症状。可通过炖汤或煮粥的方式摄入。
3.养心安神
白莲子性平和，味甘，具有滋养作用，有助于镇静神经，提高睡眠质量。对于失眠多梦、焦虑等精神压力大所致的症状有缓解作用。建议睡前适量食用。
4.滋补元气
白莲子为药食同源的食物，其味甘，入脾经，具有补中益气的作用，因此可以滋补元气。对于气血不足引起的身体疲乏无力、食欲不振等症状有一定的调理效果。可以通过熬制糖水或者制作甜品进行食用。
5.补中益气
白莲子具有补脾的功效，而脾气足则正气存，故而具有补中益气之效。适用于治疗脾胃虚弱所致的消化不良、食欲减退等症状。可用作食材与其他药材共同烹饪。
需要注意的是，虽然白莲子的上述功效与作用对身体有益，但不宜过量食用，以免引起腹胀、消化不良等问题。此外，由于白莲子性质偏温，长期或过量食用可能引发上火，因此阴虚内热体质者应慎用。
2024-03-12 15:35
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
