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性欲不强怎么办
补充说明：性欲不强怎么办
a******W 2021-09-06 17:18
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
性欲不强可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、激素治疗、抗抑郁药、性功能训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于提高身体素质，进而提升性欲望。针对性欲减退提供个性化建议，如增加社交活动、减少压力源等。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通过认知重构、放松技巧等方式帮助患者识别并改变不良思维模式和情绪反应。此方法着眼于解决由心理因素引起的性欲下降问题。在实施过程中强调与患者建立信任关系，促进开放沟通。
3.激素治疗
激素治疗涉及内分泌专家评估后，在必要时开具处方药物如睾酮替代疗法来调节体内激素水平。针对低睾酮血症导致的性欲减退或其他相关问题有效。须监测潜在副作用，并遵循医嘱定期复查。
4.抗抑郁药
抗抑郁药通常需要医生开处方并在指导下使用，常见的有舍曲林、氟西汀等，可缓解抑郁及相关症状。某些抗抑郁药能够改善因抑郁症等原因造成的性欲减退。需注意可能出现的副作用，并按医嘱逐步调整治量。
5.性功能训练
性功能训练包括一系列锻炼勃起和控制射精能力的方法，如阴茎提拉练习和挤奶法。这些训练可以帮助恢复或改善由于暂时性原因导致的性功能障碍。开始前应咨询专业人员以确保安全有效。
性欲减退可能影响生活质量，建议患者积极面对问题，寻求专业医疗帮助。日常生活中，患者还应注意保持良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，也有助于改善不适症状。
2024-02-22 09:22
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性欲减退(sexualhypoactivity)是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态。女性叙述性欲减退者比男性多见，文献报道男性为16%～20%，女性为20%～37%。
