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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

疲乏无力老是想睡觉可能是睡眠不足、过度劳累、贫血、低血糖、甲状腺功能减退症等原因导致的,患者需要根据具体原因进行针对性治疗。

1、睡眠不足

如果患者经常熬夜,导致睡眠不足,可能会引起疲乏无力、困倦等症状。建议患者及时调整不良的生活习惯,保持充足的睡眠,避免熬夜。

2、过度劳累

如果患者进行了重体力劳动,可能会导致身体肌肉损伤,出现身体乏力、肌肉酸痛等症状。建议患者可以通过按摩的方式,促进身体血液循环,缓解不适症状。

3、贫血

贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限,不能对组织器官充分供氧的一类临床综合征。如果患者长期挑食、偏食,可能会导致铁元素摄入不足,引起贫血的情况。患者可能会出现困倦、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物,如猪肉、牛肉等。

4、低血糖

低血糖主要是由于长时间禁食、使用降糖药物等因素引起的血糖下降情况。患者可能会表现为乏力、心悸等症状。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖分比较高的食物进行缓解。必要时,患者需要及时就医,在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。

5、甲状腺功能减退症

甲状腺功能减退症主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的内分泌疾病。由于体内甲状腺素分泌减少,患者可能会出现困倦、乏力等症状,还可能会伴有心率减慢、食欲减退等情况。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等。

在日常生活中,患者要注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,有利于补充机体所需要的营养物质。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-09-06 20:55

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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