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生菜籽黄瓜籽黑芝麻的功效与作用
补充说明：生菜籽黄瓜籽黑芝麻的功效与作用
2021-09-05 17:18
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
生菜籽、黄瓜籽和黑芝麻具有改善骨质疏松的功效与作用。不仅能促进人体对钙的吸收，还能提高人体免疫力，对促进血液循环、润肠有一定作用。生菜籽、黄瓜籽和黑芝麻富含钙，若使用得当可以补充人体的钙，有利于改善骨质疏松症和血管通透性。生菜籽在降低血压和血脂方面有特别好的作用，对某些炎症物质也有抑制作用，能有效治疗各种局部红肿、热痛。
2021-11-29 17:19
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
