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银杏果子作用
补充说明：银杏果子作用
a******W 2021-09-06 17:19
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
银杏果具有抗氧化、改善脑功能、增强记忆力、缓解阿尔茨海默病以及治疗心血管疾病等功效作用。由于银杏果有一定的药理作用，使用时需谨慎并咨询医生。
1.抗氧化
银杏果子含有丰富的黄酮类化合物和维生素E等抗氧化物质，这些成分能够清除自由基，减少细胞损伤。适当食用银杏果子可以起到一定的抗氧化作用，有助于延缓衰老、保护皮肤健康。
2.改善脑功能
银杏果子中的银杏酚和银杏内酯等活性成分具有促进血液循环的作用，能增加大脑血流量，改善脑部供氧和营养供应。长期适量摄入银杏果子可改善认知功能、提高学习记忆能力。
3.增强记忆力
银杏果子中所含有的白果酸、白果醇等生物碱具有促进神经元生长发育及修复受损神经的功能，从而达到增强记忆力的效果。对于存在记忆力减退或注意力不集中等问题的人群，可通过食用银杏果子来改善相关症状。
4.缓解阿尔茨海默病
阿尔茨海默病的发生与β-淀粉样蛋白沉积有关，而银杏果子中的黄酮类化合物具有抑制β-淀粉样蛋白聚集的作用，进而预防阿尔茨海默病的发生和发展。经常食用银杏果子可能会对阿尔茨海默病有一定的辅助治疗效果。
5.治疗心血管疾病
银杏果子中含有银杏苦内酯A、B等多种黄酮类化合物，这些物质能够扩张冠状动脉血管、降低血压以及改善微循环，因此具有治疗心血管疾病的功效。患者可在医生指导下通过服用银杏叶提取物胶囊进行治疗，但需注意个体差异及可能出现的不良反应。
需要注意的是，虽然银杏果子具有多种功效，但并非所有人都适宜食用。孕妇及儿童不宜过量食用，以免引起不适；老年人则应谨慎食用，因为其血液黏稠度较高，过多摄入可能导致出血倾向。另外，银杏果子中含有少量毒性成分，如白果苷、氢氰酸等，处理不当或烹饪不彻底可能造成食物中毒，因此建议在专业人士指导下正确储存和加工银杏果子。
2024-03-25 19:30
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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