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减肥期间吃粉丝会胖吗
补充说明：减肥期间吃粉丝会胖吗
2021-09-06 17:19
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精选回答(1)
邓恒 主治医师 中国人民解放军第一八七中心医院 三甲
擅长：生活烧烫伤，工业烧烫伤，电击伤，瘢痕治疗，瘢痕整形，慢性创面治疗，美容整形，面部微整形等
提问
适量食用粉丝不会影响减肥效果。
粉丝主要由淀粉组成，其热量相对较低，适量摄入不会导致过多的热量摄入。然而，减肥期间还需注意整体的饮食平衡，避免高热量、高脂肪食物的过量摄入。此外，结合适当的运动和良好的生活习惯，才能有效控制体重，达到减肥的目的。
2022-07-10 08:07
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常来讲，适当地进食粉丝并不可能明显的发胖。粉丝和米饭差不多，成分是淀粉，能够作为主食，重如果富含一些淀粉，人体每日还是须要摄取适当的米饭大概粉丝大概其他的淀粉类的食品，适当地吃就不可能发胖。因此饮食营养肯定要平衡，不能暴饮暴食，不能长时候大量的饮食。
2021-09-06 21:21
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
