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做月子吃公鸡好还是母鸡好

发病时间:不清楚

做月子吃公鸡好还是母鸡好

补充说明:做月子吃公鸡好还是母鸡好

a******W 2021-09-06 17:19

公鸡 母鸡 暴饮暴食 维生素 坐月子 产妇 产后 贫血 腹胀 腹痛 腹泻 消化不良 辣椒 大蒜 芥末

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

做月子吃公鸡和母鸡都比较好,但是在吃的时候要注意适量,不可以暴饮暴食。

公鸡和母鸡都属于日常生活中比较常见的食物,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等多种营养成分。在坐月子期间,产妇身体通常比较虚弱,适当地吃一些公鸡或者母鸡,能够很好地补充机体所需的营养,对促进身体恢复有一定的帮助。而且公鸡和母鸡都属于温补性的食物,适当地吃一些,还可以促进机体血液循环,起到补血的作用,对改善产后贫血的症状也有一定的帮助。但是在吃的时候不可以一次性吃太多,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。

产妇在坐月子期间应注意营养均衡,避免过多吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜、芥末等,以免刺激胃肠道,引起不适症状,同时还应注意休息,避免过度劳累。如果出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

2021-09-06 21:22

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暴饮暴食

暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。

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