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儿童吃dha的最佳时间
补充说明:儿童吃dha的最佳时间
a******W 2021-09-06 17:19
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医生回答(1)
儿童吃DHA一般没有最佳时间的说法。通常情况下,儿童在出生后6个月到12个月左右吃DHA效果比较好。但具体的时间还需根据儿童的身体情况来决定。
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸。一般情况下,DHA对儿童的智力和视力发育尤为重要。对于儿童,在出生后6个月到12个月左右可以适当补充DHA,因为此阶段是儿童大脑发育的关键时期,适当补充DHA可以促进儿童的大脑发育,同时还可以增强儿童的记忆力。但需注意,在补充DHA时需在医生的指导下进行,避免盲目补充,以免出现不良反应。
在日常生活中,家长还可以给儿童多吃一些含DHA的食物,如深海鱼类、核桃、杏仁等,对儿童的生长发育也有一定的帮助。同时,家长还需注意儿童的饮食健康,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。如果儿童出现不适症状,建议及时就医治疗。
2021-09-06 21:33
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