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长期吃白芝麻的危害
补充说明：长期吃白芝麻的危害
2021-09-06 17:17
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
长期吃白芝麻的危害可能有消化不良、肥胖、诱发疾病等。
1、消化不良
白芝麻中含有大量的油脂，如果长期食用，会加重胃肠负担，从而引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
2、肥胖
白芝麻中含有大量的油脂，如果长期食用，会导致油脂摄入过多，在体内堆积，从而引起肥胖。
3、诱发疾病
白芝麻中含有大量的脂肪酸，如果长期食用，会导致脂肪酸堆积在血管内，从而诱发高脂血症、高血压等疾病。
除此之外，还可能会导致血脂升高等。建议日常生活中要适量食用，同时还要保持营养均衡，避免长期食用单一的食物。
2022-06-13 16:09
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
