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白豆的功效与作用
补充说明：白豆的功效与作用
a******W 2021-09-06 17:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
白豆具有改善贫血、增强免疫力、抗氧化、维持心脑血管健康、促进消化等功效和作用。
1.改善贫血
白豆中含有的铁元素有助于血红蛋白合成，从而达到补血的目的。
2.增强免疫力
白豆富含蛋白质及多种氨基酸，这些营养物质是免疫系统的重要组成部分，能够提高机体抗病能力。
3.抗氧化
白豆中的维生素E等抗氧化成分可以清除体内的自由基，延缓细胞老化，具有一定的美容养颜效果。
4.维持心脑血管健康
白豆含有丰富的钾元素，有助于控制血压水平，预防心血管疾病的发生。
5.促进消化
白豆中含有膳食纤维，可增加肠道蠕动，改善便秘情况。
在食用白豆时需注意适量摄入，避免过量导致腹胀或消化不良等问题。另外，对白豆过敏者应禁用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-03-12 04:23
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
