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经期能吃鲈鱼吗

发病时间:不清楚

经期能吃鲈鱼吗

补充说明:经期能吃鲈鱼吗

a******W 2021-09-06 17:17

鲈鱼 维生素B 腹胀 水肿 过敏 皮肤瘙痒 红肿 月经 痛经

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

经期时,女性可以适量食用鲈鱼。
鲈鱼富含蛋白质、维生素B族以及矿物质,能够帮助身体恢复和补充能量,改善经期不适症状。但需注意不要过量食用,以免导致腹胀或水肿。
经期时,若患者对鱼类过敏则不建议食用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在月经期间,饮食应以清淡为主,并且还要做好保暖措施,避免着凉,以免加重痛经的症状。

2024-02-26 09:57

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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