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虾仁跟西红柿能同吃吗
补充说明：虾仁跟西红柿能同吃吗
a******W 2021-09-06 17:18
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
虾仁可以和西红柿一起适量食用。
虾仁和西红柿都是营养丰富的食材，虾仁富含优质蛋白，而西红柿中含有维生素C、番茄红素等抗氧化成分，有助于促进铁的吸收。适当摄入可为身体提供多种必需的营养素，并支持免疫系统健康。
对于存在食物过敏或消化功能障碍的人群而言，虾仁与西红柿同食可能存在风险。因为这两种食材都可能引起过敏反应，尤其是对于过敏体质者，食用后可能导致皮肤瘙痒、呼吸困难等症状。
在食用虾仁和西红柿时需注意观察是否出现过敏症状，一旦发现异常应及时停止食用并寻求医疗帮助。此外，对虾仁或其他海鲜过敏者应避免食用虾仁。
2024-02-21 16:32
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
